Jadłospis Niski IG – poczuj sytość

Ten e-book jest stworzony dla Ciebie, jeśli:

Chcesz jeść zdrowo bez godzin spędzonych w kuchni.
Potrzebujesz pomysłów na szybkie, smaczne i pełnowartościowe posiłki.
Masz problem z bilansowaniem posiłków, liczeniem kalorii i dostarczeniu do Twojego
organizmu odpowiedniej ilości białka.
Nie wiesz, jak zaplanować posiłki na cały tydzień, by wszystko miało sens.
Chcesz czuć sytość między posiłkami dzięki niskiemu indeksowi glikemicznemu.

Opis

Co znajdziesz w środku?

56 prostych przepisów na wysokobiałkowe i sycące posiłki. (Dostępne w wersji płatnej)
Plan 4 posiłków dziennie (każdy po 400 kcal).
Tabelę zamienników, która pozwoli Ci modyfikować przepisy pod własne preferencje.
Listę zakupów– koniec z chaosem w sklepie!
Wskazówki, jak przechowywać jedzenie, aby zachowało świeżość nawet przez kilka dni.

Jeśli nie masz pewności, czy posiłki będą Ci odpowiadały, pobierz darmową wersję, w której
znajdziesz pełny schemat wszystkich posiłków na 14 dni.

Nie musisz być świetna w gotowaniu, ani mieć drogiego sprzętu do przyrządzania posiłków.
Wystarczą proste składniki i minimalna ilość czasu, żeby przygotować posiłki, które będą zdrowe,
sycące i pyszne.

Informacje dodatkowe

Wersja	Płatna, Darmowa