We współpracy psychodietetycznej skupiamy się na czynnikach psychologicznych i Twoich mechanizmach, które przekładają się na nieprawidłowy sposób odżywiania. Oprócz otrzymania najlepszych zaleceń dotyczących diety czy aktywności fizycznej, otrzymujesz również pomoc we wdrażaniu tych zmian w życie – stopniowo i trwale.

Jeżeli:

To Psychodietetyk jest odpowiednią osobą, która może Ci pomóc.

Poniżej przedstawię Ci opis Naszej współpracy psychodietetycznej.

Konsultacja Psychodietetyczna

120 zł – 60 min

1. Określenie celu współpracy, wykorzystanie coachingu, motywacja do zmiany, analiza składu masy ciała.

Współpraca psychodietetyczna*

4 wizyty do wykorzystania przez miesiąc

1.  Określenie celu współpracy, motywacja do zmiany, analiza składu masy ciała (60min).

2. Zależy od określonego w pierwszej wizycie celu: omówienie stosowanych diet, przekazanie materiałów do dalszej współpracy np. opracowanie zmiany diety i poziomu aktywności fizycznej, plan A i B, analiza składu masy ciała (60min).

3. Wypełnienie grafiku postępów, analiza składu masy ciała (60min).

4. Analiza dokonanych zmian, analiza składu masy ciała (30min).

*pakiet psychodietetyczny nie obejmuje gotowego jadłospisu, wizyty są co około 7 dni, w zależności od celu pacjenta istnieje możliwość zmiany opisanych technik współpracy.

Współpraca dietetyczno-psychodietetyczna*

4 wizyty do wykorzystania przez miesiąc

1. Określenie celu współpracy, motywacja do zmiany, analiza składu masy ciała, przekazanie wywiadu żywieniowo-medycznego do uzupełnienia na następną wizytę (60min).

2. Zależy od określonego w pierwszej wizycie celu: omówienie stosowanych diet, przekazanie materiałów do dalszej współpracy np. opracowanie zmiany diety i poziomu aktywności fizycznej, plan A i B, przygotowanie planu żywieniowego lub gotowego jadłospisu 7 dniowego, analiza składu masy ciała (60 minut).

3. Przekazanie planu żywieniowego lub jadłospisu. Wypełnienie grafiku postępów + analiza składu masy ciała.

4. Trening świadomego apetytu, analiza składu masy ciała.